Journal de elmarlamar, 04 juil. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2024
98,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1435 kcal Gras: 118,24g | Prot: 81,90g | Glu: 9,62g.   Petit Déjeuner: Omelet of Roerei met Kaas en Ham of Spek. Déjeuner: AH Blue Stilton 50+, AH Morbier AOC 45+, AH Camembert 45+. Dîner: AH Excellent Roquefort AOP 52+, AH Bosui, AH Snoeptomaatjes, AH Baby Romaine Sla, AH Zalmfilet op Huid, AH Belgische Mayonaise. Snacks/Autre: AH Verse Slagroom, AH Ricotta, AH Mascarpone. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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