Journal de poetsmadammeke, 05 juil. 24

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Twee dagen op vakantie geweest in Nederland,

71,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 5,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 juillet 2024:

1100 kcal

Gras: 65,16g | Prot: 43,53g | Glu: 89,74g. Petit Déjeuner: Sinaasappelen, Milbona Greek Style Yogurt Natural . Déjeuner: Queen's Jewel Ananasblokjes, Milbona Greek Style Yogurt Natural . Dîner: Bruine Boterham, Boni Frankfurter Worsten. plus...

Prenant 0,2 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager

Commentaires

Gaat nog.100 gr is wel nie veel.hopelijk van genoten 🤗🤗🤗

05 juil. 24 par le membre: filip550

Filip550,ja hoor heb er van genoten. Woensdag voormiddag aangezet,gans de weg gietende regen. Eens we aangekomen waren in Hilversum nog lichte regen. Dan toch fietsritje naar Middelburg gedaan en gisteren 56 km gefietst, aangezet met dikke jas,en terug gekomen zonder jas in een stralende zon ☀️. Hebben dus heel veel geluk gehad 😃🍀. Vandaag terug ander weertje he☔

05 juil. 24 par le membre: poetsmadammeke

Klinkt als een fijne tijd!! Vandaag regent het hier ook.

05 juil. 24 par le membre: haludiel


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