Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2024
|
108 kg
Perdu jusqu'à présent: 13 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2655 kcal
|
Gras: 87,11g | Prot: 268,51g | Glu: 208,38g.
Petit Déjeuner: Яйцо (Целое), Творог (Обезжиренный), Замороженная Вишня, Кудесница Мука Овсяная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое), Путина Икра Палтуса. Déjeuner: Петелинка Филе Куриной Грудки Вареное, Простоквашино Йогурт 1,5%, Миндаль, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Помидоры, Брокколи на Пару, Картофель Отварной, Баранина в Мультиварке, Картофель Отварной, Брокколи на Пару. Dîner: Замороженная Вишня, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо (Целое), Творог (Обезжиренный), Простоквашино Йогурт 1,5%, Брокколи на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай на Пару . Snacks/Autre: Zero Джем Абрикосовый , Bombbar Protein Cookie Orange Ginger, Коммунарка Шоколад Truffles, Лукум. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de powerdoc
|