Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2024
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93,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2000 kcal
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Gras: 75,25g | Prot: 167,25g | Glu: 158,88g.
Petit Déjeuner: Huevo, Lechuga, McCormick Mayonesa (10g), Guacamole, Zwan Jamón de Pierna, Bimbo Pan Integral. Déjeuner: Salsa de Soya (Soja), Arroz Blanco, Pechuga de Pollo, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Dr Pepper Zero Azúcar . Dîner: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo. Snacks/Autre: Naranjas, Naranjas. plus...
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1034 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Musculation - 1 heure, Google Fit - 22 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Alan_A1
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