Journal de Abo kartor Bek122, 05 juil. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2024

84,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg. Reste à parcourir: 9,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 juillet 2024:

1508 kcal

Gras: 100,50g | Prot: 98,32g | Glu: 51,22g. Petit Déjeuner: بيضة مسلوقة طرية. Déjeuner: بذور الشيا. Dîner: بيضة مسلوقة طرية. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

Commentaires

ماشاء الله

05 juil. 24 par le membre: Eng.'Mohamed'

👏👏💪💪

05 juil. 24 par le membre: Om habiba2020

برااافو

11 juil. 24 par le membre: n'srn ♡

عااااااش

14 juil. 24 par le membre: marian_safwat


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Historique de poids de Abo kartor Bek122