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8.3
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46,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2057 kcal
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Gras: 74,26g | Prot: 98,89g | Glu: 227,65g.
Petit Déjeuner: Jelly Doughnut, Six Star Pro Nutrition 100% Whey Protein, Jif Chocolate Peanut Butter, Aunt Millie's Homestyle Cracked Wheat with Whole Grain Bread. Déjeuner: Larabar Apple Pie Bar, Larabar Pecan Pie. Dîner: Great Value Original Liquid Eggs, Great Value Canned Spinach, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Snacks/Autre: Luna Luna Bar - Chocolate Peppermint Stick, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, 99 Bananas 99 Bananas Liquor, Black Forest Gummy Bears. plus...
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2606 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Debout - 4 heures et 10 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Dormir - 8 heures et 20 minutes, Assis - 2 heures, Conduire - 30 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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