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RHendershot54
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05 juil. 24
Journal de RHendershot54, 05 juil. 24
Profil de RHendershot54
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Weigh in at drs office.
104,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
37,7 kg
.
Reste à parcourir:
27,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 05 juillet 2024:
937 kcal
Gras: 32,12g | Prot: 120,04g | Glu: 44,31g.
Petit Déjeuner:
Ore-Ida Shredded Hash Brown Potatoes, Jimmy Dean Fully Cooked Meat Lovers Pork Sausage & Bacon Crumbles, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Scrambled Egg (Liquid Mixture), Coffee (made from Ground).
Dîner:
Chinese Fried Rice, Fresh & Easy Teriyaki Chicken Breast Pieces.
plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine
29 supporteurs
Encourager
Commentaires
Good job!
05 juil. 24 par le membre:
-MorticiaAddams
I didn’t do it all by myself; passed another stone yesterday morning or late night on the third, and thyroid meds helped too; @morticiaaddams
05 juil. 24 par le membre:
RHendershot54
Nice!
06 juil. 24 par le membre:
StormsGirl
Great job!
06 juil. 24 par le membre:
Golfgirl60
Great job!
06 juil. 24 par le membre:
Golfgirl60
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