Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2015
|
75,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1214 kcal
|
Gras: 46,34g | Prot: 58,62g | Glu: 139,38g.
Petit Déjeuner: La Vache qui rit Light Smeerkaas, Speltbrood. Déjeuner: Groene Erwten (Ingevroren), Tomatensaus, Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, Aardappelpuree met Melk (van Verse Aardappelen). Dîner: Weight Watchers Jonge Kaas, LU Cracotte Tarwe. Snacks/Autre: Aldi Appelcake. plus...
|
|
2312 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Staelke
|