|
😭
|
88 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 18 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1018 kcal
|
Gras: 43,91g | Prot: 51,59g | Glu: 116,62g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Подсолнечное Масло, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная. Déjeuner: Киноа (Вареный), Вязанка Сливушки Сосиски , Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Подсолнечное Масло. Dîner: Первый Русский Протеин Protein, Банан, Молоко, Творог 5%. Snacks/Autre: Яблоко, Сливы. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Свет11111
|