Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2015
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54,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Mal.
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1470 kcal
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Gras: 40,82g | Prot: 24,61g | Glu: 249,36g.
Petit Déjeuner: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Gartenkrone Sauerkirschen Tiefgefroren, Vanillepudding, K-Bio Agavendicksaft, Gut & Günstig Eiersalat, Schär Körnerbrötchen, Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Alnatura Erdbeere mit Agavendicksaft, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Tee ungesüßt. Déjeuner: Gemüsepfanne, Gemischter Salat mit Dressing, Reis (Gekocht). Dîner: Stärke, Edeka Waldpilze, LeHa Schlagfix, Spätzle. Snacks/Autre: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, TiP Apfelschorle. plus...
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1759 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 15 minutes, Assis - 3 heures, Douche - 15 minutes, Conduire - 2 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 55 minutes, Monter les Escaliers - 5 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
Nach der Kleideranprobe gestern habe ich mein Zielgewicht geändert. Mehr darf ich jetzt nicht abnehmen, sonst passt es nicht mehr. Ziel ist also jetzt - Gewicht genau da halten, wo es jetzt ist. Das muss ja zu machen sein. ^_^
28 juil. 15 par le membre: Zhunami
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Historique de poids de Zhunami
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