Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2024
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87,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 12,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2970 kcal
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Gras: 196,43g | Prot: 135,48g | Glu: 50,91g.
Petit Déjeuner: Mama Nature Кокосовое Масло Холодного Отжима, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный), Кофе, Простоквашино Сметана 20%, Клубника. Déjeuner: Село Зелёное Сало Белорусское, Filippo Berio Оливки без Косточки, Лента Сыр Laime Пармезан, Авокадо Авокадо Хасс. Dîner: Шампурико Шашлык из Свинины, Palermo Сыр Твёрдый, Canti Prosecco. Snacks/Autre: Лента Сыр Laime Пармезан, Жареное Яйцо, Семушка Миндаль Сушеный, Семушка Фундук Сушеный. plus...
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2553 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Conduire - 32 minutes, Regarder TV - 2 heures, Repos - 12 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de alcuno2005
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