|
oh kijk, dat had ik ook weer niet verwacht
eerst ruim 1 kg erbij na de sushi en de volgende dag er al 8 ons af
gewoon keiblij mee zijn er door
💪👍🏆
|
110,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.
Reste à parcourir: 20,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1649 kcal
|
Gras: 118,86g | Prot: 90,86g | Glu: 44,98g.
Petit Déjeuner: AH Chiazaad, Milsani Griekse Stijl Yoghurt. Déjeuner: Koolhydraatarm Brood, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Zaanse Mayonaise, Gekookt Ei. Dîner: AH Kippendijfilet, Zaanse Mayonaise, Aviko Ovenfriet, Apetina Witte Kaas, Olijfolie, AH Kropsla. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|