Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2015
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84,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3767 kcal
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Gras: 129,91g | Prot: 142,04g | Glu: 499,11g.
Petit Déjeuner: Pudim de Pão, Mococa Leite Desnatado, São Braz Granola. Déjeuner: Morangos, Peras, Kiwi, Mamão, Maçã. Dîner: Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Pudim de Pão, Carne, Barilla Farfalle. Snacks/Autre: Choco & Biscuit, Bauducco Snack Multigrãos, Polenguinho Polenguinho Gorgonzola, Sonda Pão Chipa de Queijo, Yoki Pipoca Premium, Cenouras. plus...
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2969 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de luciano_leonel
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