Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2011
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63,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1225 kcal
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Gras: 32,57g | Prot: 43,30g | Glu: 146,76g.
Petit Déjeuner: fruit smoothie, Half and Half Cream, coffee. Déjeuner: chobani yogurt, sandwich thin, cream cheese, smoked salmon. Dîner: beer, scotch. Snacks/Autre: cherries, biscotti starbucks. plus...
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2108 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 7 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de artemis7
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