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safakimlos
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07 juil. 24
Journal de safakimlos, 07 juil. 24
Profil de safakimlos
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2024
71,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
13,4 kg
.
Reste à parcourir:
16,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 07 juillet 2024:
826 kcal
Gras: 26,32g | Prot: 32,57g | Glu: 115,90g.
Petit Déjeuner:
التفاح الأخضر.
Déjeuner:
مرق الدجاج, بطاطا, الأرز الأبيض (الطويل,المطبوخ).
Dîner:
بيضة مسلوقة.
Snacks/Autre:
الحليب كامل الدسم, بسكوت.
plus...
1952 kcal
Exercice:
Vaisselle - 44 minutes, Ménage - 1 heure, Repos - 12 heures et 16 minutes, Dormir - 10 heures.
plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine
5 supporteurs
Encourager
Commentaires
برافو شطورة
07 juil. 24 par le membre:
مودة ...
براڤو بالتوفيق 👏🏻👏🏻
07 juil. 24 par le membre:
هنـــ ـــ ـد
💗( ˘ ³˘)♥
07 juil. 24 par le membre:
safakimlos
عاش برافو
07 juil. 24 par le membre:
Asmaa_yosri
👏👏💪
07 juil. 24 par le membre:
Om habiba2020
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Historique de poids de safakimlos
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