Journal de IngW@r, 08 juil. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2024
101,7 kg Perdu jusqu'à présent: 23,3 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2028 kcal Gras: 47,11g | Prot: 198,33g | Glu: 201,13g.   Petit Déjeuner: Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы, Сиртаки Сыр Лёгкий 10%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Déjeuner: Рыба 08.07.2024, Рис 08.07.24. Dîner: Курица Запеканка 08.07.24, Макароны 08.07.24. Snacks/Autre: Каждый День Молоко 1,5%, Арбуз, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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