Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2024
|
88,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.
Reste à parcourir: 23,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2212 kcal
|
Gras: 76,84g | Prot: 136,40g | Glu: 241,23g.
Petit Déjeuner: Noyer Смесь Семян для Салата, Царь Хлопья 5 Злаков, Оливковое Масло, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Déjeuner: Super Food Смесь Семян, SPAR Томаты с Сыром и Чесноком, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Стрипсы Куриные в Панировке, Bibigo Королевские Дамплинги со Свининой и Овощами. Dîner: Parmalat Молоко 3,5%, SUPPTRUE Protein Whey Isolate, Sandora Сок Овощной. Snacks/Autre: Персики, My Box Моти Матча, Pobo Моти Клубничный, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кофемашина Латте. plus...
|
|
2656 kcal
|
Exercice:
Machine d'exercice - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fattyola
|