Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2024
|
73 kg
Perdu jusqu'à présent: 17 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2230 kcal
|
Gras: 89,72g | Prot: 71,07g | Glu: 293,18g.
Petit Déjeuner: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Поджаренный Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: SPAR Пицца с Курицей и Грибами. Dîner: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Колбасное Подворье Окорочок Куриный на Кости Копчено-Вареный. Snacks/Autre: FitnesShock Brownie Hot Chocolate, Аква Минерале С Соком Черешня, Адреналин Раш Энергетический Напиток. plus...
|
Prenant 10,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Crow_kar
|