Journal de matsie123, 08 juil. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2024
84,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1629 kcal Gras: 50,79g | Prot: 94,04g | Glu: 191,34g.   Petit Déjeuner: Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden, Vemondo Tortilla Wraps Beetroot, AH Zuivelspread Naturel Light. Déjeuner: Becel Boter Light, AH Excellent Gegrilde Beenham , Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden, Tastino Thin Crisp. Dîner: Plus Krieltjes met Rozemarijn, AH Rode Kool met Appel Diepvries, AH Varkensgehakt Cordon Bleu. Snacks/Autre: Koopmans Kwarkcake, Koopmans Kwarkcake, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Esn Flavor Powder Black&White Cookie Sandwich, Jonagold. plus...
184 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de matsie123


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