Journal de nik12345677, 08 juil. 24

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laagste gewicht in 20 jaar?

65,4 kg Perdu jusqu'à présent: 43,6 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 juillet 2024:

2549 kcal

Gras: 115,85g | Prot: 91,66g | Glu: 281,83g. Petit Déjeuner: AH Volkoren Brood, Horizon Tahin met Zeezout, AH Ei. Déjeuner: Milbona Jong Belegen Kaasblokjes. Dîner: Margarine, AH Kikkererwten, AH Kokosmelk, Gekookte Linzen, AH Witte Rijst. Snacks/Autre: Vanille Ijs, Spekkoek. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

12 supporteurs Encourager

Commentaires

Gefeliciteerd!

08 juil. 24 par le membre: SabineS85


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Historique de poids de nik12345677

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