Journal de IngW@r, 09 juil. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2024
100,6 kg Perdu jusqu'à présent: 24,4 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1989 kcal Gras: 52,21g | Prot: 194,67g | Glu: 184,17g.   Petit Déjeuner: Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, Hochland Сыр Grunlander Легкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Pretto Творожный Сыр, Красная Цена Молоко 1,5%, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928. Déjeuner: Курица Запеканка 08.07.24, Рис 08.07.24. Dîner: Индейка 09.07.24, Макароны 08.07.24. Snacks/Autre: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Каждый День Молоко 1,5%. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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