Journal de isa.thorn, 09 juil. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2024
58,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1459 kcal Gras: 46,96g | Prot: 100,54g | Glu: 160,52g.   Petit Déjeuner: Полет Лимоньерки Яблоко Корица, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна, Narmak Смесь Семян для Салата, Окское Яйцо. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Рис Пропаренный, Куриное Филе, Помидоры. Dîner: Ростагроэкспорт Творог 5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Хохланд Творожный Сыр, Иркутский Сыроваръ Сыр Чечил. Snacks/Autre: Красные Яблоки, Exponenta Натуральный Био-Скир. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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