Journal de J. Ameland, 09 juil. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2024
90 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1475 kcal Gras: 60,14g | Prot: 53,36g | Glu: 181,08g.   Petit Déjeuner: Frischkäse, Salatgurke, Pink Lady Äpfel, Sarotti Eszet Schnitten Vollmilch, Haferflockenbrot. Déjeuner: Milchbrötchen, Milchbrötchen, Dr. Oetker Schokomüsli, Ja! Speisequark 20%. Dîner: American Style Rinder Cheeseburger, Pommes Frites, Saftschorle. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de J. Ameland


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.