Journal de Ayoub Maza, 29 juil. 15

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2015

118 kg Perdu jusqu'à présent: 17 kg. Reste à parcourir: 18 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 juillet 2015:

1013 kcal

Gras: 25,40g | Prot: 24,23g | Glu: 176,77g. Petit Déjeuner: Apple Juice, Grapes. Déjeuner: Cola Soda (Without Caffeine), Breaded Chicken Patty with Cheese. plus...

3139 kcal

Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 32 minutes, Repos - 15 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 0,1 kg par Semaine

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Historique de poids de Ayoub Maza

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