Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2015
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74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 16,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1022 kcal
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Gras: 44,43g | Prot: 107,74g | Glu: 54,09g.
Petit Déjeuner: Хамон, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Déjeuner: Малиновое Варенье, Хамон, Чай Несладкий, Икра Красная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Dîner: Индолина Котлета из Мяса Индеек, Авокадо, Красные Помидоры. plus...
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2554 kcal
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Exercice:
Cross Training - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Hula Hoop - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandra_spb
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