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Bom dia! Frio no Sul 3graus.
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83,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 18,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1104 kcal
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Gras: 24,63g | Prot: 95,45g | Glu: 123,99g.
Petit Déjeuner: Café com Leite e Açúcar, Président Creme de Ricota, Peito de Frango, Alface de Folha Verde, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Déjeuner: Milho, Carne Moída, Repolho, Molho de Tomate, Espaguete. Dîner: Juréia Ovo de Codorna , Hortifruti Mamão Formosa, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates, Alface de Folha Verde. Snacks/Autre: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Growth Supplements Whey Concentrado, Banana Prata. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de vanessamaxsost
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