Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2024
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74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1757 kcal
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Gras: 82,51g | Prot: 136,61g | Glu: 123,40g.
Petit Déjeuner: President's Choice Black-Eyed Beans , Avocado Chunks, Nutritional Yeast Seasoning, Vanilla Flavoured Whey Protein Isolate, Coconut Milk, Water, Raspberries. Déjeuner: President's Choice Black-Eyed Beans , President's Choice Ham Steak, Fried Egg. Dîner: Compliments Organic Carrots, Roasted Potato (with Salt), Stew Meat Beef (Lean Only Eaten). Snacks/Autre: President's Choice Organics Peanut Butter, Astro Original Plain Yogurt, Bonne Maman Compote de Rhubarbe, Lay's Lightly Salted Potato Chips. plus...
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1884 kcal
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Exercice:
Total body fix - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de sallymax1
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