Journal de vmjohnson, 29 juil. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2015
98,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 21,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1826 kcal Gras: 64,13g | Prot: 122,76g | Glu: 201,32g.   Petit Déjeuner: Liberte 2% Vanilla Greek yogurt, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip. Déjeuner: Bell Peppers, Tomatoes, Avocados, Cheddar Cheese, Kroger Pinto Beans Canned. Dîner: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Chocolate Milk, Barbara's Bakery Puffins Peanut Butter Cereal. Snacks/Autre: Cheddar Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Harris Teeter Blueberries, Yellow Cake (Without Frosting), Starbucks Egg Salad Sandwich on Multigrain, Banana Bread. plus...
Perdant 5,4 kg par Semaine



     
 

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