Journal de lemke 96, 10 juil. 24

ist nicht schlimm, gestern mit der Gerstenernte angefangen, spät drin gewesen und spät gegessen und noch nicht auf Toilette gewesen!Daher alles ok

61,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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739 kcal

Gras: 20,12g | Prot: 32,29g | Glu: 104,51g.   Petit Déjeuner: Dr. Oetker Smoothie Bowl Erdbeer-Banane-Aronia , Coraya Surimi Sticks, Kaffee mit Milch und Zucker. Déjeuner: Bauer Der Große Bauer Greek Style Kirsche. Dîner: More Nutrition Chunky Flavour Amore, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur, Dr. Oetker Schoko Tröpfchen. Snacks/Autre: Jacobs Typ Caramel 3 in 1. plus...