Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2024
|
62,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1412 kcal
|
Gras: 36,84g | Prot: 57,25g | Glu: 222,38g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Kaffee, Süßkirschen, Banane, Plattpfirsich, Nektarinen, Birnen, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Reis-fit Feelgood Bohnen, Chia mit Quinoa & Gemüse. Dîner: Loose Protein Quäse, Marmorkuchen. Snacks/Autre: Covo Danish Butter Cookies & Chocolate Chip Cookies, Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell. plus...
|
|
1890 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Vélo d'appartement - 10 minutes, Repos - 7 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de IckebinsDrea
|