Journal de Nhellebore, 09 juil. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2024
59,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1306 kcal Gras: 60,60g | Prot: 72,27g | Glu: 95,64g.   Déjeuner: Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned) , KFC Sambal Matah, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Dîner: Indomaret Sosis Keju, HiLo Hilo Protein Chocofit. Snacks/Autre: Beryl's Tiramisu Milk Chocolate. plus...
1450 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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