Journal de fat2fit1984, 10 juil. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2024
79,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1851 kcal Gras: 116,97g | Prot: 105,41g | Glu: 97,05g.   Petit Déjeuner: Feta Cheese , Cream Cheese , Cheddar Cheese , Dost Ayran, Whole Wheat Bread . Dîner: Mixed Salad Greens, Young Green Onions, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked), Sunflower Oil, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Autre: Beef Pastrami (Cured), Feta Cheese, Butter , Egg. plus...
2003 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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