Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2024
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71,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1496 kcal
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Gras: 43,20g | Prot: 51,24g | Glu: 218,53g.
Petit Déjeuner: Banana, Oatly Haver Barista Edition, Plus Bran Flakes Multifruit. Déjeuner: AH Biologisch Maiswafels, AH Wrap Gerookte Zalm. Dîner: AH Sperziebonen, AH Rundervinken, Sweet Potato . Snacks/Autre: Hummus , Hard Pretzels, AH Basic Rijstwafels, Bolletje Volkoren Roggebrood, Jumbo Manderijn, Gwoon Ijsthee, AH Cherrytomaatjes. plus...
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2071 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de rinoo93
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