Journal de Juliane.Schw., 10 juil. 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2024

101,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg. Reste à parcourir: 31,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 juillet 2024:

1567 kcal

Gras: 56,74g | Prot: 75,35g | Glu: 198,97g. Petit Déjeuner: Gut & Günstig Mozzarella, Butter, Frischkäse, Honig, Weißes Fladenbrot. Dîner: Rinderhackfleisch, Rote Paprika, Zucchini, Zwiebeln. Snacks/Autre: Langnese Capri, Wassermelone, Grandessa Sandwich Fürst-Pückler-Art. plus...

2537 kcal

Exercice: Vélo d'appartement - 5 minutes, Repos - 15 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 3,0 kg par Semaine

10 supporteurs Encourager

Commentaires

👍🍀🌻

11 juil. 24 par le membre: jachta


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