Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2011
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130,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 30,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2606 kcal
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Gras: 83,02g | Prot: 124,44g | Glu: 352,41g.
Petit Déjeuner: Blueberry Yogurt, Protein Bar, Honey, Coffee (Brewed From Grounds), Navels Oranges, Milk (Nonfat), Kiwi Fruit. Déjeuner: chicken pita. Dîner: Home Fries, Cheeseburger with Tomato and/or Catsup on Bun. Snacks/Autre: Chocolate Soft Serve Ice Cream. plus...
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4385 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 20 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Conduire - 15 minutes, Repos - 7 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de mrmyles
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