Journal de vivreH, 11 juil. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2024
61,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1428 kcal Gras: 38,95g | Prot: 127,63g | Glu: 154,65g.   Petit Déjeuner: 미가온푸드 작심닭 한입닭가슴살 콘소메맛, 찐감자, 양배추, 토망고 스테비아 방울토마토, 청양고추, 삶은 계란, 페리카나 후라이드치킨. Déjeuner: 양배추, 삶은 계란, 토망고 스테비아 방울토마토, 청양고추, 찐감자, 미가온푸드 작심닭 한입닭가슴살 콘소메맛. Dîner: 미가온푸드 작심닭 한입닭가슴살 콘소메맛, 양배추, 토망고 스테비아 방울토마토, 삶은 계란, 청양고추, 찐감자. Snacks/Autre: 슈가로로 메론소다제로, 자연루 투데이 너트한줌 요거트, 칼로바이 프로틴바 요거트맛, 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피. plus...
185 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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