Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2024
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93,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 23,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1055 kcal
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Gras: 44,26g | Prot: 36,03g | Glu: 126,25g.
Petit Déjeuner: Air Lemon. Déjeuner: Morin Selai Srikaya, Roti Gandum. Dîner: Chicken Nugget, Gulai Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Autre: Oatside Chocolate Oat M*Lk, Silver Queen Coklat. plus...
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2406 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Indri Rahmawati259
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