Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2024
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88,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2085 kcal
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Gras: 92,86g | Prot: 115,39g | Glu: 213,45g.
Petit Déjeuner: Ei (Ganz), Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Kaffee. Déjeuner: Wassermelone, Butter, Lauchzwiebeln, Rote Tomaten. Dîner: Orangen, Géramont Camembert, Alnatura Bio Hafer, Haferflocken, Magerquark. plus...
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3057 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 5 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 55 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Maxdata
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