Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2024
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67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1489 kcal
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Gras: 46,76g | Prot: 121,45g | Glu: 143,68g.
Petit Déjeuner: Duleit Queijo Mussarela, Seara Filé de Peito de Frango, Tirolez Creme de Ricota Light, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. Déjeuner: Peixe Empanado Frito, Carioca Feijão Cozido, Arroz Amarelo, Bem Brasil Batata, LAR Seleta de Legumes, Seara Filé de Peito de Frango. Dîner: Nestlé Kit Kat, Laranja Pêra, Seara Filé de Peito de Frango, Duleit Queijo Mussarela, Bimbo Rap10 Tradicional. Snacks/Autre: Nestlé Kit Kat, Hershey's Chocolate Ao Leite, Nestlé Farinha de Aveia, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Ovo, Danone Iogurte Natural Desnatado . plus...
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2403 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 40 minutes, Musculation - 1 heure, Google Fit - 22 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de ThaiRibeiro28
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