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5.0%
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53,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2133 kcal
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Gras: 55,23g | Prot: 155,03g | Glu: 273,26g.
Petit Déjeuner: Promax *PROMAX DBL FDGE ENERGY BAR. Déjeuner: MET-Rx MET-Rx PROTEIN PLUS CHOCOLATE ROASTED PEANUT. Dîner: Kroger Private Selection Rye Bread, Healthy life Low Carb Bread, Smucker's Sugar Free Jam, Kroger Creamy Peanut Butter, Kroger Deli Style Lean Honey Smoked Turkey Breast, Kroger Stewed Tomatoes. Snacks/Autre: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Strawberry Delight Cereal, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter, Brandy. plus...
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2535 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Assis - 2 heures, Debout - 10 heures et 20 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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