Journal de Aenka13, 12 juil. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2024
84,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1580 kcal Gras: 60,48g | Prot: 109,66g | Glu: 147,46g.   Petit Déjeuner: Яйцо, Село Родное Сыр Мягкий "Саянская Легенда", Ярхлеб Хлеб Протеиновый, Global Village Фасоль Красная Консервированная. Déjeuner: Троекурово Куриные Желудки, Рис Отварной, Листья Салата, Витьба Подушечки с Какао, Молоково Молоко 3,2%. Dîner: Сметана 20%, Помидоры, Maltagliati Макароны Отварные, Куриное Филе. Snacks/Autre: Молоково Молоко 3,2%, Несквик Какао Порошок, Кондитер Профи Конфеты Глазированные с Кокосовой Стружкой. plus...
2933 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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