Journal de mirna ahmex, 10 juil. 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2024

79,7 kg Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg. Reste à parcourir: 19,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 juillet 2024:

1709 kcal

Gras: 96,45g | Prot: 71,78g | Glu: 143,32g. Petit Déjeuner: عبور لاند جبنة, Sugar, Boiled Egg, Whole Wheat Bread, Tang (Dry Concentrate). Déjeuner: Stuffed Green Olives, Chicken. Dîner: Watermelon. Snacks/Autre: اندومي اندومي. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine

9 supporteurs Encourager

Commentaires

👏👏💪

11 juil. 24 par le membre: Om habiba2020

عااش

14 juil. 24 par le membre: marian_safwat


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