Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2015
|
82,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 16,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1331 kcal
|
Gras: 40,21g | Prot: 101,65g | Glu: 137,77g.
Petit Déjeuner: Herbalife Nutritional Shake Mix - Cookies 'N Cream, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Jack Link's Premium Cuts Original Beef Jerky, Carl Buddig Corned Beef, Sara Lee Honey Wheat Bread. Dîner: White Bread, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Fuji Apples. Snacks/Autre: Fuji Apples, Herbalife Nutritional Shake Mix - Cookies 'N Cream, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. plus...
|
|
2305 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Debout - 2 heures, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Breast feeding - 1 heure. plus...
|
Perdant 1,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Aimeejune
|