Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2015
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75,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1342 kcal
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Gras: 33,81g | Prot: 159,04g | Glu: 94,11g.
Déjeuner: Mandeln, Kölln Knusper Schoko & Keks, Milbona Quark Magerstufe, REWE Beste Wahl Reibekäse Light, Parmesan (Geschreddert), Grüne Paprika, Zucchini, Edeka Bio Vollkornspaghetti, Berief Soja Fit Creme Fit, Champignons, Hähnchenbrustfilet. Dîner: Aldi Kochschinken, Myprotein True Whey. plus...
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2387 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 25 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 40 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MissA0889
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