Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juillet 2015
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72,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.
Reste à parcourir: 2,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1011 kcal
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Gras: 39,24g | Prot: 66,01g | Glu: 103,60g.
Petit Déjeuner: Borden Shredded Cheddar Cheese, Kroger Maple Turkey Sausage Links, Fried Egg, Cooked Egg White. Déjeuner: Bolthouse Farms Daily Greens. Dîner: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Cooked Kale (Fat Added in Cooking), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Wegmans Watermelon. plus...
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2344 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure et 30 minutes, Jouer de la Musique - 2 heures, Conduire - 2 heures, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de John10251
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