Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2024
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76,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3043 kcal
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Gras: 117,27g | Prot: 104,47g | Glu: 306,93g.
Petit Déjeuner: Roland Knäckebrot Roggen, Anna's Best Hummus Grilled Vegetables, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker. Déjeuner: Dulano Geflügelsalami, Léger Halbfettbutter, Lyttos Tzatziki, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brot. Dîner: Migros Apero Brötli, Tiramisu, Frischkäse Dip, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Nudelsalat mit Käse, Schweinesteak oder Schnitzel, Rivella Rivella Rot, Cardinal Eve Litchi. Snacks/Autre: Actilife Multivit. plus...
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2602 kcal
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Exercice:
Travail - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Assis - 6 heures, Tierpflege - 30 minutes, Shopping - 1 heure, Dormir - 6 heures, Repos - 4 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Conduire - 15 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Livia2290
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