Journal de Delphinenoe, 12 juil. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2024
94 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1249 kcal Gras: 44,44g | Prot: 123,84g | Glu: 83,91g.   Petit Déjeuner: Carrefour Chicorée Café, Baguette, Envia Fromage Frais , Lidl Blanc de Poulet 100% Filet, Milbona Fromage Frais . Déjeuner: Tomates, Concombre (Pelé), Tarte courgettes chèvre. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Lidl Pain de Mie Nature, Auchan Salade Iceberg, Lidl Emmental Râpé, Tomates, Conserve de Thon, Oeuf. Snacks/Autre: Lidl Blanc de Poulet 100% Filet, Carrefour Lait Demi Écrémé , Café Expresso. plus...
2270 kcal Exercice: Dormir - 10 heures, Repos - 14 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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