Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2024
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70,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3654 kcal
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Gras: 79,47g | Prot: 211,39g | Glu: 530,55g.
Petit Déjeuner: Café, Danone Requeijão Cremoso Light, Robinson Crusoe Atum com Molho de Tomate, Pão de Forma, Maçã. Déjeuner: Aurora Suco de Uva Integral, Alcatra, Batata Inglesa Cozida, Couve Refogada, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Chuchu Cozido. Dîner: Queensberry Cebola Caramelizada, Abacaxi, Queijo Coalho, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Caseirinho Pão Brioche, Hambúrguer Caseiro. Snacks/Autre: Doce de Leite, Pullman Artesano Australiano, Leão Chá de Capim-Cidreira, Tangerinas, Danone Requeijão Cremoso Light, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Pullman Pão Integral, NOPONTO Doce de Leite com Coco, Max Titanium Top Whey 3W Cookies & Cream, Vitao Granola Tradicional, Vitória Uva, Batavo Pense Zero. plus...
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2289 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Simulador de escadas - 30 minutes, Apple Health - 22 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 9,1 kg par Semaine
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Historique de poids de flaviabenfica
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