Journal de Jimmy Dynarski, 12 juil. 24

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Back to pre vacation weight!

112,5 kg Perdu jusqu'à présent: 28,1 kg. Reste à parcourir: 21,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 juillet 2024:

698 kcal

Gras: 32,64g | Prot: 51,86g | Glu: 49,28g. Petit Déjeuner: Coffee. Déjeuner: Panera Bread Espresso, Panera Bread Ranch Cobb Salad - Half, Panera Bread Kettle Cooked Potato Chips. Dîner: Oath Clear Whey Protein (Coco Razz), Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Coffee. plus...

2966 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 3,2 kg par Semaine

10 supporteurs Encourager

Commentaires

Well done 👏👏👏

13 juil. 24 par le membre: MuffinTopStopper


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Historique de poids de Jimmy Dynarski

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