Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2011
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110,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,4 kg.
Reste à parcourir: 20,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2044 kcal
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Gras: 75,94g | Prot: 109,58g | Glu: 201,25g.
Petit Déjeuner: 1% Fat Milk, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Tap Water, Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Budweiser Light Beer, American Cheese, Tuna in Water (Canned), Deli Sliced Ham, French or Vienna Bread (Includes Sourdough). Dîner: Crab, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Butter, Baked Potato (Peel Not Eaten), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Autre: Ice Cream Bars - Giant Latte, Budweiser Light Beer. plus...
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3190 kcal
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Exercice:
Golf (Voiturette) - 4 heures, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de LittleRedFlatBack
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